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枸杞核桃燕麥吐司

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更新于2019-12-09 18:13:27
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現(xiàn)在可是全民養(yǎng)生的年代啦，畢竟健康是第一要務！
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養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生，人到中年，越來越從各方面注重保養(yǎng)。做這款養(yǎng)生吐司，全方位無死角，哈哈哈。
枸杞有護眼明目、補血、降三高、抗衰老抗輻射的作用。
燕麥中的β-葡聚糖可緩解血液中葡萄糖含量的增加，預防和控制肥胖癥、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。
核桃含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素，對人體有益。
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V14 發(fā)表于2019-08-12 15:16:23

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