綠茶性寒，“寒可清熱”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。沖泡后水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。夏日常飲綠茶除了清熱解暑外，還有許多其他保健作用�！ 『染G茶防曬 近日，美國有一項研究指出，綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，將含有綠茶成分...
在多姿多彩的夏季，各種各樣的疾病稍不注意就會找上門來，所以夏季防病養(yǎng)生最重要，今天小編為大家?guī)淼脑掝}便是：夏季容易出現(xiàn)哪些問題、夏季喝什么好、夏季養(yǎng)生常識，希望可以幫助朋友們健康度過這個炎熱又危險的夏季。夏季容易出現(xiàn)哪些問題炎熱的夏季，稍不注意就會讓疾病找上門來，...
夏季養(yǎng)生很重要！下面請跟小編來get 新技能吧 1、龍眼-補氣的佳品。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進(jìn)血紅蛋白再生，從而達(dá)到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有效，能增強記憶，消除...
夏季是諸位朋友感冒、發(fā)燒、中暑的高發(fā)期；那么該如何來預(yù)防這些呢？在這里溫馨提示幾點保健養(yǎng)生之策。 夏天和別的季節(jié)不同，總的看，炎熱、悶熱，各種東西腐朽變質(zhì)快，人體消耗大，也影響到人的心情和胃口；還有一方面，天長，太陽早早升起，很晚還不落山，也影響到人體生物鐘，也影...
人參黃精膏120克*2瓶 黃精人參濃縮膏 新品包郵人參佐以黃精、玉竹、茯苓 黃精，滋陰潤肺，補腎益精;玉竹，性味甘平，柔潤多液，入肺經(jīng);茯苓，能滲濕利水、健脾、寧心、安神；苦夏養(yǎng)生 滋補不上火！胡慶余堂 鐵皮石斛靈芝浸膏 100克禮盒 熬夜透支 必備保健品夏季養(yǎng)生...
夏季養(yǎng)生食譜 你不能錯過 夏季是四季中陽氣最盛的季節(jié)，隨著氣溫的升高，人們越來越變得心煩意亂，食欲不振。這個時候我們不但應(yīng)該多喝水外，還應(yīng)該多吃一些低脂肪，低鹽量，的清淡食物。今天我們就從健康飲食的角度出發(fā)，向大家推薦一些私房菜達(dá)人們的夏季養(yǎng)生食譜，吃喝全搞定，不...
夏天天氣炎熱，容易上火，要注意的地方實在太多了，一個不小心，就會讓病毒侵入，影響生活工作。1、夏季保健——多進(jìn)稀食防上火 夏天要防止上火，除了生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合外，飲食進(jìn)補是立夏的一大主題。首先要生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合;飲食宜清淡，忌...
夏季天氣燥熱，不少人都會出現(xiàn)眼睛干澀、牙齦腫痛、臉上長痘、口腔潰瘍等癥狀。這些外在表現(xiàn)其實是體內(nèi)“著火”的訊號，必須引起重視，及時對癥下藥。上火會導(dǎo)致熱毒在體內(nèi)堆積，身體抵抗力下降，容易誘發(fā)多種疾病。那么夏季上火怎么辦，飲食養(yǎng)生讓你輕松滅火。 夏天多吃荔枝、桂圓、杏...
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