無(wú)花果(Fig),學(xué)名:Ficus carica Linn.,桑科榕屬,落葉灌木或喬木。原產(chǎn)歐洲地中海沿岸和中亞,西漢引入中國(guó)。無(wú)花果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它的果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦質(zhì)元素。無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對(duì)食物的消化。未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分。
分是糖,服糖過(guò)多后,尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會(huì)增加。尿酸度增加,可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使結(jié)石形成。飲食上,除了限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜,也要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果...
應(yīng)、減輕癥狀有益! 3、香蕉: 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂,機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益! 4、無(wú)花果...
有很多葉酸,對(duì)于孕婦有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生的功效。它能幫助身體更容易吸收鈣和鐵質(zhì),含有的豐富纖維組織還可以幫助保持腸胃暢通。4、秋梨秋梨含有蛋白質(zhì),脂肪,糖,粗纖維,鈣和鐵等礦物質(zhì),以及多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。5、無(wú)花果...
食用。5、對(duì)于便秘的病人,也可以選用下面幾個(gè)食療的驗(yàn)方進(jìn)行調(diào)治:①火麻油拌菠菜:用新鮮菠菜250克,食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗凈,待鍋中水煮沸,放入食鹽,再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出,加入火麻油拌勻即成。火麻油不僅能改善便秘,還能防治高血壓、高血脂。②無(wú)花果...
含鈉7.1mg。 3、其他水果每100g含鈉紅果5.4mg,桃5.7mg,西瓜,批把4mg,香蕉0.8mg,芒果2.8mg,荔枝1.7mg,龍眼3.9mg,芭蕉1.3mg,菠蘿0.8mg,檸檬1.1mg;柚3mg,柑橘1.4mg,橙1.2mg,草莓4.2mg,無(wú)花果...
肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等,可經(jīng)常交替選服。 陽(yáng)虛忌食物品:鴨肉、兔肉、獺肉(水狗肉)、甜瓜; 忌食或少食:鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無(wú)花果...
淘洗干凈,將荸薺糯米入鍋中,加水適量,煮成粥,待熟時(shí)加入白糖稍燉即成,早晚餐服食,連服數(shù)劑,治療便秘有一定效果。 2、芝麻粥 芝麻30g、粳米100g。做法:先去適量的芝麻,洗凈后再把它晾干,再炒熱研碎,每次取30克,再取粳米100克同時(shí)放入鍋中煮便可。 3、無(wú)花果...
助于消化?傊忍抑饶苎a(bǔ)鐵,也能幫身體排毒,也是補(bǔ)鐵水果中不錯(cuò)的選擇。 3、菠蘿 菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,含多種維生素,其中維生素C含量最高,鈣、鐵、磷等含量也很豐富,中醫(yī)認(rèn)為,菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功效。此外,李子、橙子、橘子、柚子、楊梅、無(wú)花果...
多吃,尤其有些胖的孕婦還有患有妊娠糖尿病的孕婦千萬(wàn)不能吃葡萄干。 大棗 大棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素C,還能給孕婦補(bǔ)充鐵,大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多,否則很容易使孕婦脹氣。在這我可以告訴孕婦,大棗可以做成紅棗粥來(lái)喝。 無(wú)花果...
怎么護(hù)理呢?術(shù)后護(hù)理,是一門學(xué)問(wèn)。對(duì)手術(shù)能否達(dá)到預(yù)定的效果有這舉足輕重的作用。那么祛眼袋手術(shù)后應(yīng)該怎么護(hù)理呢?下面,跟廣州曙光了解一下吧祛眼袋手術(shù)后應(yīng)該怎么護(hù)理呢? 1、維E膠囊涂抹眼部皮膚,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果! 2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果...
豆腐、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益! ∈卟伺c主食合理搭配,不僅有利于身體健康,假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜,多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等,對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助! ∑咸选J猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果...
,月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果,可以防治發(fā)生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間,女性可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴蓮,人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。性平的水果如蘋果、葡萄、無(wú)花果...
辦公室美女對(duì)零食有著多年的研究,還總結(jié)出了一些自己的零食經(jīng)。“含豐富的營(yíng)養(yǎng)素,糖分和脂肪相對(duì)較低,是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纖維的餅干或一般的巧克力餅干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饑餓,提子、杏脯、無(wú)花果等干果也是很好的選擇。此外,還...
】 我媽患腳癬多年,用藥治療效果不佳。一次刺癢難忍時(shí),她忽然想起家里栽培的三七對(duì)許多病都有奇特療效,何不用它來(lái)試試治腳癬。 于是她滴了一把三七,包括葉、莖、花,用涼水洗凈后,搗爛成糊狀,稍放點(diǎn)鹽,涂敷患處,每次約20分鐘,一天3次,連續(xù)3天,雙腳就不癢了。 【無(wú)花果...
化合物的食物,如奶類、魚肉、肝、蛋清、 精細(xì)面粉食品、藕粉、果汁、菜湯、粳米等。并配合具有軟堅(jiān)散結(jié),疏肝理氣的食物,如山楂、麥芽、海帶、海藻、紫菜等。2、 避免暴飲暴食:胰腺腫瘤手術(shù)后的飲食,應(yīng)常用補(bǔ)益氣血、健脾和胃之晶,如糯米、赤豆、蠶豆、山藥、枸杞、淡菜、無(wú)花果...
、菜瓜、西葫蘆、蘆筍、萵筍葉、綠豆芽、西洋菜(豆瓣菜)、黃瓜、小白菜、牛俐生菜、大白菜(青白口)、大白菜(酸菜)、大白菜(小白口)、大葉芥菜(蓋菜)、旱芹、蘿卜櫻(白)、萵筍、葫蘆、水芹、生菜、減肥筍瓜、冬瓜、竹筍(鞭筍)、面西胡瓜。 水果類:蘋果、梨、柚子、無(wú)花果...
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