秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。“秋燥”易與虛火結(jié)成“燥熱”,也會(huì)影響人體對(duì)水的正常吸收,導(dǎo)致人們?cè)诳、鼻、皮膚等部位往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的干燥感。
氣溫24.2℃,比前天升高2.7℃。 今天早晨我省的氣溫也會(huì)有所回升,但相對(duì)來說依舊比較涼,仍需注意適時(shí)添衣。 眼見著天氣晴朗,這灰霾天氣又見縫插針起來了。昨天上午我省部分地區(qū)又出現(xiàn)了輕微到輕度,局部地區(qū)中度的灰霾天氣。在這種天氣里市民朋友最應(yīng)該多多喝水,排毒防秋燥...
溫,進(jìn)入轉(zhuǎn)季的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候我們身體很容易會(huì)受外界影響生病。我們?cè)撊绾巫⒁夂,寒露后吃這幾種食物,是即將入冬養(yǎng)生最好的食材。1.藕“荷蓮一身是寶,秋藕最補(bǔ)人”,寒露后空氣干燥,人容易煩躁不安。這時(shí)要多吃一些清心潤(rùn)燥的食物來“去秋燥...
變秋末氣候轉(zhuǎn)涼。這個(gè)時(shí)期是中風(fēng)和心肌梗塞發(fā)病的高峰期,極容易導(dǎo)致猝死;加新灾夤苎、肺氣腫和肺心病的人,對(duì)氣候的變化也很敏感,很容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)、病情惡化與死亡。因此患有這類疾病的患者應(yīng)特別注意提高警惕,加強(qiáng)預(yù)防,家中應(yīng)備有急救與治療藥品,以防萬一。 五要預(yù)防秋燥...
香芬芳,甜潤(rùn)可口,潤(rùn)肺止咳。強(qiáng)效食補(bǔ):把梨切成小塊和蜂蜜一起攪拌食用,甘甜可口。敗火關(guān)鍵詞:身體虛弱西洋參,又叫花旗參。他所含的皂甙有顯著的抗疲勞、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人們出現(xiàn)陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況,而在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參,不僅能鎮(zhèn)靜秋燥...
樣的方法是否又真的能祛濕?昨天,記者向多名中醫(yī)專家進(jìn)行了求證。浙江省中醫(yī)院的陳意教授是國家級(jí)名中醫(yī),他說,自己并沒有聽說過這樣的祛濕偏方,中醫(yī)的醫(yī)書上也沒有記載。夏天天氣炎熱,容易出現(xiàn)暑濕,但秋天的主題是“燥”,也就是說,即便最近感覺濕氣重,也不用太過干預(yù),因?yàn)榍镌?..
1、合理膳食,以防燥護(hù)陰、滋陽潤(rùn)肺為準(zhǔn)則 秋季天高氣爽、氣候干燥,秋燥之氣易傷肺。因此,秋季飲食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品,如廣柑、山楂等。適當(dāng)多飲水,多吃...
秋燥來襲,以潤(rùn)為貴。中醫(yī)認(rèn)為“秋氣通于肺”,最容易受燥邪影響的就是肺部。肺燥除了會(huì)導(dǎo)致干咳、流鼻血等呼吸道疾病外,還會(huì)令皮膚毛發(fā)干枯、失去彈性、變得敏感! 拔逯嫛笔蔷徑馇镌锏墓欧剑鲎郧宕t(yī)吳鞠通的《溫病條辨》,該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是...
“蒹葭蒼蒼,白露為霜。”今天是二十四節(jié)氣中的白露。晝夜溫差大,當(dāng)心“秋燥”傷人。
秋燥易傷肺,適當(dāng)食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤(rùn)食品,可以益胃生津,有益健康。肺盛之時(shí)易影響到肝,而肝主情志,情緒容易出現(xiàn)情緒低落,生理方面易引起氣血失調(diào),如月經(jīng)失調(diào)、心慌心悸、失眠等問題,可通過養(yǎng)陰、柔肝等方法調(diào)理。
秋燥癥主要靠預(yù)防,首先宜多喝水、粥、豆?jié){,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能。盡量少食辣椒蔥姜蒜等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥癥狀。
地基牢固了冬補(bǔ)才更有意義,對(duì)身體的幫助也更多。所以今天小康就來跟大家聊聊:寒露節(jié)氣養(yǎng)生,保護(hù)身體4個(gè)部位,多吃2種菜,多喝1種湯。1、霜降節(jié)氣,保護(hù)身體這個(gè)部位:呼吸道在冷空氣和干燥的雙重刺激下,呼吸道跟緊隨皮膚感到不適,秋季是咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的高發(fā)期。而秋燥...
度,為寒露;“寒露”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣,屬于秋季的第五個(gè)節(jié)氣,一般在每年10月7日-9日。人們常說“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也!币馑际呛稓鉁乇劝茁稌r(shí)更低,地面的露水快要凝結(jié)成霜了。這個(gè)時(shí)節(jié)天氣干燥,晝熱夜涼,易出現(xiàn)咽干鼻燥、皮膚干燥等癥狀,預(yù)防秋燥...
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