，這些運動要在一星期內(nèi)多天進(jìn)行。擦擦窗子每天用含氟牙膏刷牙兩次，每天使用一次牙線。良好的口腔衛(wèi)生會防止蛀牙及牙周病的發(fā)生，這些牙病都讓人很痛苦，不被人喜歡，而且治療費用也很昂貴。保護(hù)好你自己使用安全套。避孕套用于避孕，并有助于減少性傳播疾病的蔓延。每月睪丸的自我檢查...
是說，只有“筋”靈活健康，我們才能活得長。 中醫(yī)把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的軟組織就類似于筋的范疇。無論是中國傳統(tǒng)的健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦、太極拳，還是現(xiàn)代的體操、健身操，甚至如今流行的瑜伽，都有很多拉筋健身的步驟。不妨先做個自我檢查...
運動保健專家李靖為你詳細(xì)解答�！ ≈嗅t(yī)把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為“五體”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的軟組織就類似于筋的范疇。無論是中國傳統(tǒng)的健身氣功易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦、太極拳，還是現(xiàn)代的體操、健身操，甚至如今流行的瑜伽，都有很多拉筋健身的步驟。 不妨先做個自我檢查...
年生存率達(dá)75％，杭州標(biāo)準(zhǔn)超越了米蘭標(biāo)準(zhǔn)。吳健主任醫(yī)師建議，高危人群（乙肝、丙肝等肝炎患者及病毒攜帶者）每3個月就要做一次檢查。若做不到，至少每半年要做一次。檢查內(nèi)容包括，血清生化檢查（肝功能）及腫瘤標(biāo)志物AFP的水平，乙肝病毒檢測，肝臟B超或者CT。平時的自我檢查...
降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對女性而言也可能是甲亢。專家指出，胰腺癌會表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。2、睪丸癌：睪丸的變化美國癌癥協(xié)會建議，男性每月應(yīng)自我檢查...
回南天防濕氣 孕媽祛濕大作戰(zhàn)一，首先自我檢查，判斷自己體內(nèi)是否濕氣重？ 又是一年回南天，“潮濕”成了這些天人們話題的“絕對主角”，地面上總是濕漉漉的、衣服總是潮潮的、渾身也覺得不舒服。而對于孕媽咪來說，潮濕可帶來不少麻煩�；啬咸煸袐屵潇顫褚薪^招喲，切莫讓濕氣鉆了...
時，就會出現(xiàn)牙齒松動、移位、伸長、疼痛、咀嚼無力。此時有的牙齒已經(jīng)不能保留了，只能及時拔除，再種植新牙。另外，像牙齦炎、牙齦紅腫等往往都是牙周疾病的早期癥狀，患者在刷牙或咬硬物的時候會出血。如果在這個階段，及時治療，基本上都能恢復(fù)健康。3/對著鏡子，教你三招自我檢查...
大門上被貼上了一張寫有“內(nèi)部管理整頓，暫停營業(yè)”字樣的A4紙，店內(nèi)一片漆黑。 正好從店內(nèi)走出的幾個服務(wù)員告訴記者，由于東坡路上的老碼頭在1月8日已停業(yè)整頓，想要來這里吃火鍋還要等等。 隨后，記者聯(lián)系上了杭州老碼頭火鍋的姚姓負(fù)責(zé)人，他表示，目前的停業(yè)僅是店鋪的自我檢查...
孩子改換角色，進(jìn)入社會之前，讓她在充滿愛心的家庭中安全而保險地學(xué)習(xí)這一切非常重要�！ ”仨毾扔谌魏我晃焕蠋熥尯⒆用靼祝耗軌蜃约核伎际怯幸娴�。但不要因此而獎勵正確的回答，懲罰錯誤的回答。好的父母親并不急于在孩子一犯錯誤的時候就指出并糾正他們。如果你這么做，孩子自我檢查...
乳腺癌幾乎沒什么癥狀，不痛不癢，特別是早期，不注意的話很難發(fā)現(xiàn)，那么，如何早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢？ 杭州市腫瘤醫(yī)院羅定存副院長說，如果有下面4個癥狀，就要小心了：不痛的腫塊、乳房形狀大小變化、腋下腫脹、乳頭變化或移位等。 女性在月經(jīng)結(jié)束后一周左右，可以通過乳房按摩自我檢查...
當(dāng)休息之后也不易消失。只有在疾病治愈后，疲勞才會消除。三．是這種疲勞常伴有其他癥狀，如低熱、全身不適、食欲不振或亢進(jìn)等。一旦出現(xiàn)這種疲勞，便是疾病的征兆，因此每當(dāng)發(fā)生原因不明，又不易消除的疲勞，同時又伴有某些癥狀時，千萬不可掉以輕心，應(yīng)及早去醫(yī)院找醫(yī)生診治。自我檢查...
迫癥狀產(chǎn)生的中間因素。強(qiáng)迫癥患兒常具有如下性格特征：①處事過于拘謹(jǐn)，特別講究衣飾整潔和個人衛(wèi)生，酷愛干凈，做事井井有條，并嚴(yán)格按程序進(jìn)行。②平常表情較為嚴(yán)肅，甚至有些呆板，過于克制自己，缺乏一般兒童的興趣和愛好。③膽怯怕羞、聽話，守紀(jì)律;對自己缺乏信心，喜歡自我檢查...
病、哺乳困難、生殖問題的。不過，目前并沒有相關(guān)證據(jù)證實，隆胸假體和這些情形有聯(lián)系，但對求美者來說，了解假體隆胸的遠(yuǎn)期風(fēng)險不失為一件明智的事。 5.術(shù)后的監(jiān)測很重要 小編建議求美者，假體隆胸后，如有任何異常癥狀，要及時報告給自己的醫(yī)生。另外，術(shù)后每兩年可通過自我檢查...
家長的一言一行其實都會對寶寶產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，一些你看似無關(guān)緊要的話，或許在無形之中已經(jīng)根植于寶寶的內(nèi)心�！ ∧阌邢脒^你不經(jīng)意的言行舉止會對孩子的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響嗎？孩子的性格和行為習(xí)慣其實是從父母身上“習(xí)得”的哦。爸媽十大幼稚言行，影響孩子的未來，爸媽們趕緊自我檢查...
且要注意了，佩戴這種文胸的時候是要在哺乳期結(jié)束之后，且必須是在胸部的腫痛感消失并呈現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)時才可以使用，如果在使用過程中有什么不適的應(yīng)該立即停止，可以向醫(yī)生咨詢一下看看是否可以繼續(xù)使用。從懷孕第4個星期開始，孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了，更要定期進(jìn)行乳房的自我檢查...
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