啤酒鴨
原料:鴨肉、啤酒
鴨肉斬塊,青紅椒、洋蔥切片,準(zhǔn)備姜絲、花椒、八角
炒鍋燒熱放油,爆香姜蒜、花椒八角,放入鴨肉煸炒
煸出很多鴨油,把這些油舀出來,炒青用菜挺香的。
炒至沒血水了,倒入一罐啤酒
轉(zhuǎn)入小鍋中小火燜煮一個(gè)小時(shí),放了啤酒就不用再加水了
鴨肉燜爛了,加入青紅椒和洋蔥,放鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味
鴨肉低脂高能量。啤酒鴨做法簡單,味道也很獨(dú)特,一罐啤酒就能去掉鴨肉的腥味,料酒、水統(tǒng)統(tǒng)省略,用啤酒燉鴨,鴨肉鮮香細(xì)膩還帶淡淡的酒香,佐酒下飯都很適合。鴨肉富含蛋白質(zhì),具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補(bǔ)虛、利濕的作用。