百香果酸湯牛肉
16天前 收錄
用料番茄 1個(gè) 牛肉 250g克 百香果 2個(gè) 香菜 3棵 蒜 3瓣 小米辣 2個(gè) *如果不太能吃酸，可以減少百香果的用量，或者
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空氣炸鍋烤面包
17天前 收錄
周末閑來做個(gè)面包，查看了家里的食材，有個(gè)香蕉熟透了沒人吃，就用它吧，來個(gè)香蕉面包，當(dāng)作女兒下課零食也是不錯(cuò)的材料：香蕉一個(gè)，雞蛋一個(gè)，酵母3克
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空氣炸鍋烤年糕條
21天前 收錄
用空氣炸鍋?zhàn)龀鰜硪粋�(gè)超級好吃的酥脆小零食！外脆里軟，口感老豐富了��！就是這個(gè)空氣炸鍋烤年糕條，非常適合解饞和追劇時(shí)候吃首先需要這種細(xì)長的年糕
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幸福掉秤餐
21天前 收錄
用空氣炸鍋?zhàn)龀隽顺壝牢兜牡涂ú�！而且特別好吃，是每一口都能吃到肉汁的幸福掉秤餐！空氣炸鍋烤雞胸西葫蘆首先把雞肉切成丁，刀工不佳的話可以選擇把雞肉冷凍10分鐘，這樣雞肉稍微硬一點(diǎn)，切起來就很方便啦，而且這種切法也很安全接下來腌制雞肉，加入兩勺淀粉，一茶匙鹽，一茶
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酸辣檸檬蝦
29天前 收錄
這次給大家分享一個(gè)酸辣檸檬蝦的教程~有檸檬和小番茄的加持，光是看上去就已經(jīng)要流口水啦需要準(zhǔn)備新鮮的大蝦，還有一盤配料~配料里面有，香菜，檸檬片，小番茄，青辣椒，小米辣。不喜歡吃香菜的可以換成香蔥或者洋蔥按照圖上的方法把大蝦煮熟，比較建議用小火煮，這樣大蝦受熱均勻
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家庭版炸串
29天前 收錄
這次要給大家分享的是在家做炸串~其實(shí)掌握的做法，在家里做炸串是特別簡單的！！而且自己做的肉串吃著才放心，這篇分享從腌肉到做醬料都有，包教包會(huì)！
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低卡香辣雞肉片
1個(gè)月前 收錄
巨巨巨好吃的香辣雞肉片，搭配上拍好的黃瓜，更是清爽加倍，超級適合夏天需要準(zhǔn)備雞胸肉和黃瓜就可以做這道菜啦，還可以根據(jù)自己的口味加入一些喜歡吃
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紅燒肉燒小烏賊
1個(gè)月前 收錄
本著新鮮蒸，冷凍紅燒的原則。今晚繼續(xù)拿小烏賊開刀，買了一根肋排和一小條五花肉，做紅燒肉燉小烏賊。今天炒糖色的時(shí)候有些心不在焉，導(dǎo)致有點(diǎn)微苦，
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美味醬爆魷魚
1個(gè)月前 收錄
把買來的大魷魚洗凈，中間內(nèi)臟丟掉，去掉外皮，切成小條。去掉外皮這一步是為了吃起來口感更好，如果不想去掉也沒關(guān)系，不影響味道滴想要魷魚掛住醬汁
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糟香豬蹄
1個(gè)月前 收錄
糟香豬蹄 有句話說好的食材一定要用最簡單的做法！糟香豬蹄最好選用土豬蹄，一般土豬蹄都比較大，前蹄最好，還有一點(diǎn)就是土豬蹄里面是有蹄筋的，這
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香香脆脆烤饅頭片
1個(gè)月前 收錄
最近做的烤饅頭片，真的嘎嘎香脆！而且空氣炸鍋烤出來的比燒烤店的更脆更香，再裹上香香的芝麻，這味道可真沒sei了把買來的大饅頭切成片，如果你喜歡特
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三鮮菌菇湯
1個(gè)月前 收錄
最近天氣越來越熱了，油膩重口的飯菜總讓人提不起胃口，可減肥健身又怕扛不住餓……一碗清爽鮮美的三鮮菌菇湯，低卡低脂的菌菇配上嫩滑豆腐和當(dāng)季鮮蔬
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茭白蠶豆煮河蝦
1個(gè)月前 收錄
春未盡、夏初臨。蠶豆即將落市，河蝦正肥時(shí)，茭白色澤如玉鮮嫩清甜，最喜用當(dāng)季的食材，簡單烹飪，保留食材的原汁原味～用料茭白 3支 鮮蠶豆
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脆皮黑椒蒜香雞腿
1個(gè)月前 收錄
這次給大家分享一個(gè)超級超級好吃的脆皮黑椒蒜香雞腿的空氣炸鍋食譜！不需要復(fù)雜的調(diào)味就能做出超級香的味道，而且去掉雞皮就是低卡餐準(zhǔn)備好一個(gè)雞腿，
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青椒小河蝦
1個(gè)月前 收錄
河蝦小小的身軀全是寶，它的鈣含量是牛奶的3倍，蛋白質(zhì)更是超5倍之多！營養(yǎng)豐富還沒有難聞的腥味，不需要過多調(diào)料，搭個(gè)青椒一炒就鮮得不得了。炒好后
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百變青梅保姆級教程
1個(gè)月前 收錄
青梅上市時(shí)節(jié)，梅子酒、梅子露、梅子醬、鹽漬青梅都可以搞起來了，保姆級教程奉上材料挑選注意事項(xiàng)1. 容器選擇【大口玻璃密封器皿】容器可以煮沸消毒或
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被低估的減肥神菜
1個(gè)月前 收錄
春天的韭菜嫩到掐出水，配上當(dāng)季肥嘟嘟的扇貝肉，猛火快炒60秒——兩種極致鮮物相遇，就像春風(fēng)撞上海浪——無需復(fù)雜調(diào)味，一勺鹽激出食材本味，吃的就
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0添加蘋果干
1個(gè)月前 收錄
0添加的蘋果干啦，這個(gè)果干吃著絕對安全放心，小朋友也能放心吃，因?yàn)椴牧现挥刑O果，吃起來酸酸甜甜的只需要準(zhǔn)備好蘋果就可以了，按自己的需求選擇去不去皮，不去皮的話形狀更規(guī)整，去皮會(huì)收縮很多，但是吃起來更方便啦把蘋果切成瓣直接放進(jìn)空氣炸鍋里，我這里測試了一下不同厚度做
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雞蛋新吃法
1個(gè)月前 收錄
今天分享用空氣炸鍋來做韓劇同款烤雞蛋，QQ彈彈的那種，吃起來有種五香蛋的味道前期的準(zhǔn)備工作很簡單，把雞蛋洗干凈，放進(jìn)能沒過雞蛋的水，加入3勺醋，泡30分鐘就可以啦，這樣可以讓雞蛋比較好入味還需要準(zhǔn)備一些食鹽，里面加一些花椒粒攪拌均勻。我用的是竹鹽，所以顏色偏深，大家
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海苔蝦滑
1個(gè)月前 收錄
今天給大家分享用空氣炸鍋烤海苔蝦滑，這個(gè)菜可鮮美了，而且做法特別簡單，甚至不用額外的調(diào)味，還是低卡料理首先我們把超市買來的蝦滑解凍，在準(zhǔn)備點(diǎn)
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烤酸奶塊
1個(gè)月前 收錄
無油無糖！攪一攪就能成功的烤酸奶塊,有空氣炸鍋的一定要試試��！方法超級簡單微苦的黑巧香甜的奶粉～ 啊啊啊巧克力爆漿誰懂！外焦里嫩！奶味巨巨巨濃
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空氣炸鍋烤雞翅
1個(gè)月前 收錄
我們需要準(zhǔn)備好新鮮的雞翅中，可以表皮劃兩刀方便腌制的時(shí)候入味，用清水洗干凈，再擦干就可以啦需要的調(diào)料是大蒜拍碎，我這里用了兩個(gè)，這個(gè)量吃不出
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細(xì)膩絲滑豌豆糕
1個(gè)月前 收錄
清明前后的豌豆最是翠嫩，一煮就耙糯，把它做成糕，香甜清涼，一抿即化，是絕佳的進(jìn)階吃法～不用揉面、不用烤，一口平底鍋，四步就能做出細(xì)膩絲滑的豌
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雞翅包蝦滑
1個(gè)月前 收錄
我們需要準(zhǔn)備好新鮮的雞翅，去骨。這個(gè)過程很簡單，先用廚房剪刀把兩邊的脆骨剪掉，之后把剪刀伸進(jìn)去，按照骨頭的走向把肉剪開就可以啦調(diào)味是用兩片姜切成粗條，兩勺黑胡椒，一勺醬油一勺蠔油，半勺老抽上色，還有一茶匙的鹽，抓拌均勻腌漬20分鐘。如果嫌麻煩的話可以用奧爾良腌料
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豪華堅(jiān)果蛋撻
1個(gè)月前 收錄
食材：蛋撻皮7個(gè)、兩個(gè)雞蛋，牛奶，葡萄干，紅棗，椰子片，香榧，芝士碎空氣炸鍋：180度15分鐘
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空氣炸鍋烤梅花肉
1個(gè)月前 收錄
空氣炸鍋真是永遠(yuǎn)的神~試了一下烤梅花肉也好好吃！還沒有油煙把豬梅花肉切成片，盡量切薄一點(diǎn)，這樣更好入味，如果買不到可以用豬里脊代替。想切薄一點(diǎn)
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鮮蝦蘿卜餅
1個(gè)月前 收錄
這兩天連著吃各種好吃的，給我撐的不行，現(xiàn)在就是需要點(diǎn)清爽解膩的美食來緩緩啦這道菜不僅可以用空氣炸鍋?zhàn)�，也可以用煎鍋�(zhàn)�，這次兩種方法都會(huì)教滴，
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糖醋脆皮豆腐
1個(gè)月前 收錄
今天分享的是糖醋脆皮豆腐，巨好吃！食材：豆腐 芝麻 番茄醬 淀粉外焦里嫩，酸甜可口，醬汁濃郁，拌點(diǎn)米飯嘎嘎好吃！脆皮豆腐裹上了糖醋汁，酸甜開胃
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蒜香排骨
1個(gè)月前 收錄
讓我看看誰愛吃排骨呀~別管是清燉的還是紅燒的，排骨絕對是不能少的一道菜！今天給你們搞來一個(gè)空氣炸鍋新吃法的，蒜香排骨！外焦里嫩，絕對給你香迷糊
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好吃的雪花酥
1個(gè)月前 收錄
過年的年貨小點(diǎn)心，一般你們都會(huì)準(zhǔn)備什么呢？我每年都會(huì)準(zhǔn)備自己做手工小點(diǎn)心，在過年期間招待親朋好友。主要是真的很喜歡看大家吃到嘴里之后喜歡的樣
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雞胸肉脆片
1個(gè)月前 收錄
今天想要給大家分享的是一種低脂健康美味的小零食——雞胸肉脆片～著實(shí)是有點(diǎn)驚艷到我了，做之前完全沒有想到它竟然這么好吃！把低脂高蛋白的雞胸肉與
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美味牛肉醬
1個(gè)月前 收錄
首先，看一下備貨清單。我是先搜索了牛肉醬方法，再自己實(shí)際操作改良的：我爸爸喜歡蒜泥多一點(diǎn)，我剝了一斤的大蒜，料理機(jī)打碎；再則我女兒喜歡有點(diǎn)點(diǎn)
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紅棗軟餅
1個(gè)月前 收錄
準(zhǔn)備食材：面粉150克，酵母1.5克，白糖8克，溫水150克左右，紅棗7、8顆。制作步驟：除紅棗外的所有食材倒入碗中，攪拌至粘稠狀態(tài)（溫水根據(jù)面糊狀態(tài)增
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蘆筍雞肉卷
1個(gè)月前 收錄
蘆筍雞肉卷~雞肉鮮美入味卷在脆甜的蘆筍上，一口下去真絕了做法如圖吃的時(shí)候再來點(diǎn)辣椒面…嘖嘖嘖…更香啦！
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蛋奶香蕉塔
1個(gè)月前 收錄
哈嘍哇朋友們！這次給大家分享一個(gè)空氣炸鍋和烤箱都能做的懶人小甜點(diǎn)~而且身材管理期也可以放心吃的~就是這個(gè)蛋奶香蕉塔，奶香濃郁，吃起來軟乎乎的，
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空氣炸鍋土豆脆
1個(gè)月前 收錄
今天做一個(gè)低卡超級好吃的空氣炸鍋料理吧，這個(gè)既可以當(dāng)零食解饞，又可以作為低卡主食來吃，口感香香脆脆的，越嚼越香這次要準(zhǔn)備的食材是一個(gè)土豆擦成
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雪梨橙汁銀耳湯
1個(gè)月前 收錄
最近咳嗽的人好多啊，推薦大家試試這個(gè)。，雪梨脆甜好吃，銀耳嫩滑膠質(zhì)滿滿、橙子一口爆汁，我真的超愛它~食材：雪梨、冰糖、銀耳、紅棗、橙子、枸杞
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番茄燉牛腩
1個(gè)月前 收錄
所需食材番茄、牛腩、土豆做法步驟1 、牛腩切塊，冷水下鍋，加蔥姜料酒焯水后撈出。2、鍋里倒油，放蔥姜蒜爆香，加入牛腩翻炒幾下。3、加入番茄塊炒出
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紅燒雞翅年糕
1個(gè)月前 收錄
這次要給大家推薦一個(gè)糯嘰嘰腦袋肯定會(huì)喜歡的菜—紅燒雞翅年糕不用熬糖色，小白一學(xué)就會(huì)，操作簡單！我們需要準(zhǔn)備的是洗干凈擦干的雞翅，泡發(fā)好的香菇
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超好吃的掉秤餐
1個(gè)月前 收錄
給大家?guī)硪粋�(gè)超好吃的掉秤餐菜譜，這里面的白玉菇可是精髓，超級好吃，而且菌菇的香味還特別鮮美真是比肉還好吃呀魚魚也替朋友們試過了，這個(gè)也很適
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